沙棘的功效與作用 沙棘藥用功效

沙棘的功效與作用是什么呢，沙棘是胡頹子科沙棘屬植物沙棘的干燥成熟果實，它是水果，也是一種中藥材。那么沙棘對我們人體都有哪些好處呢？

一、沙棘的功效與作用

總體上來講，沙棘的功效與作用主要是：抗菌止瀉、調經固精。

沙棘中富含膠質、鞣質等濃縮物質，有抗菌功效，可有效抑制小腸蠕動，適用于腸炎腹瀉患者。

沙棘還具有活血散瘀、調經固精的功效，善治女性瘀血經閉之癥，并對跌打損傷所致的瘀腫有極好的治療作用。

二、沙棘粥的做法與功效

取沙棘30克，大米100克，鹽或白糖適量。

將沙棘洗凈、去籽，倒入鍋中，加入適量清水，煎取濃汁；大米洗凈，加水煮粥，待粥將成時，倒入藥汁，煮至米爛粥成，調入白糖或鹽調勻即可?？崭箿胤?，每日1劑，早、晚分服。

本品具有和胃、止瀉、調經的功效，善治慢性腹瀉、月經失調、慢性胃炎等病癥，是腸胃不適者的保健佳品。

三、沙棘汁的功效與作用

取鮮沙棘100克，白糖20克。將沙棘清洗干凈，搗成泥狀，用干凈的紗布濾去汁液，在果汁中加入適量溫開水，并用白糖調味即可飲用。

本品具有生津止渴、利咽化痰的功效，可用以治療咽喉干燥、疼痛等病癥。

四、沙棘的選購與儲存指南

1、選購：沙棘時要仔細辨別沙棘的味道，以有酸、干澀味濃者為佳。

2、儲存：要保證干燥、通風,可裝入密封罐，置于陰涼、通風、干燥處保存。